{"id":766,"date":"2021-09-15T16:20:37","date_gmt":"2021-09-15T19:20:37","guid":{"rendered":"http:\/\/vamosfluir.com.br\/site\/?p=766"},"modified":"2021-09-15T16:20:37","modified_gmt":"2021-09-15T19:20:37","slug":"fluindo-com-a-psicologa-ariane","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vamosfluir.com.br\/site\/fluindo-com-a-psicologa-ariane\/","title":{"rendered":"Fluindo com a psic\u00f3loga Ariane"},"content":{"rendered":"\n<p>Tu j\u00e1 te deparou com todos os teus problemas batendo na porta e pedindo que e a sa\u00fade mental pedindo socorro?<br><\/p>\n\n\n\n<p>Quem nunca, n\u00e9? Por isso, a Psicologia \u00e9 muito importante para suportarmos o nosso dia a dia e cuidarmos da nossa sa\u00fade mental! E ningu\u00e9m melhor para falar sobre isso do que a nossa convidada para esse Fluindo com, a <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/ariane_psico\/\">@ariane_psico<\/a>!<\/p>\n\n\n\n<p>Iniciamos nossa conversa perguntando sobre como foi o processo de come\u00e7ar a criar conte\u00fado e compartilhar os conhecimentos dela nas redes sociais. Ela nos contou:<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cNa verdade, eu posterguei meses a decis\u00e3o de come\u00e7ar a produzir conte\u00fado de valor aqui no Instagram, que \u00e9 a rede que estou mais presente. Foi dif\u00edcil sair da minha zona de conforto, eu achava que eu viraria ref\u00e9m disso e fiquei absorta em pensamentos nesse sentido. A inseguran\u00e7a de n\u00e3o ter nada de bom ou diferente do que j\u00e1 estavam falando tamb\u00e9m me assombrava. At\u00e9 que comecei a consumir conte\u00fado de psic\u00f3logas mulheres, psic\u00f3logas falando sobre marketing digital, sobre produzir conte\u00fado de valor e captar pacientes atrav\u00e9s das redes sociais e isso ME ENCHEU OS OLHOS. Foi lindo ver que principalmente mulheres est\u00e3o revolucionando o fazer psicologia. Eu precisava captar pacientes e o Instagram era a melhor ferramenta que eu poderia usar. Ent\u00e3o, em abril de 2021, tomei a decis\u00e3o de humanizar meu perfil, comprei um curso de marketing digital para psic\u00f3logas, estudei, me dediquei, investi em mim, me fiz presente nos stories, produzi conte\u00fados de valor com const\u00e2ncia, me relacionei com meu seguidores, comecei a produzir reels descontra\u00eddos e estou cada dia mais desmistificando a ideia de que o psic\u00f3logo \u00e9 um ser evolu\u00eddo e sem defeitos, que na verdade posso ser como tu na vida pessoal, mas profissionalmente sou portadora de cinco anos de muito estudo, dedica\u00e7\u00e3o, conhecimentos e experi\u00eancias sobre a mente humana. Tenho feito isso desde ent\u00e3o, decodificando uma linguagem cient\u00edfica para uma linguagem acess\u00edvel, clara e principalmente descontra\u00edda.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Ou seja, uma f\u00f3rmula de sucesso para as redes sociais! Mas ser\u00e1 que a adapta\u00e7\u00e3o para aderir a tend\u00eancia dos reels foi dif\u00edcil ou foi algo mais natural depois do curso?<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cFoi dific\u00edlimo, n\u00e3o vou mentir. O reels \u00e9 uma barreira dif\u00edcil de atravessar, o medo do julgamento \u00e9 bastante presente. Penso que tinha mais inseguran\u00e7a por pensar dos meus pr\u00f3prios colegas do que do meu p\u00fablico em geral.\u00a0 Minha profiss\u00e3o tem essa quest\u00e3o de que temos que ser s\u00e9rios, certinhos, entre outras coisas, ent\u00e3o a inseguran\u00e7a existia. Mas n\u00e3o tem receita m\u00e1gica, fica mais f\u00e1cil e mais natural conforme tu vai fazendo e vai vendo resultado. Quando teus seguidores come\u00e7am a interagir e gostar e pessoas novas come\u00e7am a chegar, tu entende que ter passado por aquele desconforto valeu muito a pena. Eu garanto, fica mais f\u00e1cil, mas tu precisa come\u00e7ar, dar o primeiro passo, ir salvando inspira\u00e7\u00f5es e tirar um dia para fazer. O que me ajudou muito foi ter um prop\u00f3sito, eu n\u00e3o saio fazendo reels sem motivos, eu sei o que quero transmitir e com quem quero falar, ent\u00e3o isso me motiva a fazer mais e mais.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Embora tenha sido bastante desafiador gravar os primeiros reels, ao questionarmos a Ari sobre qual ferramenta do Instagram ela mais gosta de explorar, ela afirmou que o reels \u00e9 uma dessas ferramentas!<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEu gosto de explorar mais os posts no feed, stories e reels. Esses s\u00e3o os formatos que, para mim, alcan\u00e7am mais meu p\u00fablico e geram intera\u00e7\u00e3o e relacionamento. Eu produzo conte\u00fado de valor de forma acess\u00edvel e essas ferramentas s\u00e3o as que at\u00e9 o momento mais me favoreceram. Por\u00e9m, \u00e9 aquela coisa, aqui no Instagram sempre estamos alertas para novas mudan\u00e7as e adapta\u00e7\u00f5es.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>E de produ\u00e7\u00e3o de conte\u00fado a Ari entende! Afinal, seus posts associam temas de s\u00e9ries e filmes com a Psicologia! N\u00f3s achamos isso muito incr\u00edvel, e tivemos que perguntar pra ela o que a inspirou a produzir esses conte\u00fados:<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cNa verdade, n\u00e3o s\u00e3o s\u00f3 filmes e s\u00e9ries, mas desenhos, personagens, cantores, qualquer tema que eu possa achar legal, ou que meus seguidores sugerem para mim atrav\u00e9s das caixinhas de perguntas que eu abro para isso. Eu tive algumas transi\u00e7\u00f5es da forma de produzir o conte\u00fado desde que comecei o meu processo, mas lembro que achei no pinterest fotos lindas de vaquinhas e quis usar elas na \u00edntegra, n\u00e3o queria recortar como estava fazendo at\u00e9 ent\u00e3o, ent\u00e3o usei a imagem inteira, passei o granulado que tamb\u00e9m \u00e9 minha marca registrada e botei minha criatividade para funcionar no canva &#8211; inclusive eu amo o canva por permitir o jeitinho Ari de acontecer l\u00e1 kkkkk &#8211; ent\u00e3o respondendo a pergunta, o que me inspirou? Foi o retorno dos meus seguidores, eles curtiram muito esse formato\u2026 tentei uma segunda vez utilizando\u00a0 a Olivia Rodrigo que estava estourad\u00edssima e foi incr\u00edvel o engajamento e como as pessoas acharam legal. Ent\u00e3o \u00e9 importante voc\u00ea ouvir seu p\u00fablico e ir entendendo o que d\u00e1 certo e o que n\u00e3o d\u00e1. Eu amo a forma como produzo meu conte\u00fado hoje, acho que tem tudo a ver comigo, coloco toda minha autenticidade l\u00e1!\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Ao perceber o retorno positivo dos seus seguidores, Ari passou a investir mais nesse formato e nos ressaltou a import\u00e2ncia de ouvir o p\u00fablico. Por isso, a rela\u00e7\u00e3o dela com eles \u00e9 de proximidade! Ela nos conta:<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEu busco estar sempre me relacionando com meu p\u00fablico de perto, \u00e9 uma constru\u00e7\u00e3o de v\u00ednculo que eu alimento e eles tamb\u00e9m, me sinto muito acolhida e recebo muito carinho, temos uma troca muito legal e natural, dou o meu melhor para me fazer presente, respeitando meus limites \u00e9 claro. Eu\u00a0 percebo que alguns perfis se mant\u00eam muito distantes e, para mim, isso n\u00e3o faz sentido algum.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, o perfil da Ari possui bastante autenticidade, o que representa um diferencial em rela\u00e7\u00e3o aos outros.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cS\u00f3 pelo fato de que meu perfil \u00e9 baseado na minha autenticidade ele j\u00e1 se diferencia dos outros perfis, porque n\u00e3o tem ningu\u00e9m como eu, com jeitinho Ari de ser. Eu busco colocar essa autenticidade em tudo que produzo e tem dado certo. Eu sou da ideia que tem espa\u00e7o para todos, inclusive volta e meia estou trocando ideia com psis que se sentem inseguras em come\u00e7ar a produzir nas redes e eu sempre incentivo.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Por outro lado, como nem tudo \u00e9 sempre perfeito, perguntamos \u00e0 Ariane qual \u00e9 o maior desafio sendo uma psic\u00f3loga nas redes sociais:<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cDesmistificar! Eu sou uma psic\u00f3loga fora do padr\u00e3o, o meu desafio maior \u00e9 poder quebrar pelo menos um pouquinho do estere\u00f3tipo de que psic\u00f3logo tem que ser s\u00e9rio, certinho, sem defeitos. Eu sou o contr\u00e1rio disso, n\u00e3o tenho vergonha de ser quem sou, tenho defeitos, tenho problemas pessoais, sou toda tatuada, tenho piercings e uma franjinha que amo. E sou uma \u00f3tima profissional mesmo assim, meu estilo n\u00e3o tem a ver com minha credibilidade e profissionalismo. Em segundo lugar desmistificar a terapia, apesar de que a pandemia adiantou muito esse processo, tem muita gente por a\u00ed que ainda acha que terapia \u00e9 s\u00f3 para quem tem transtornos ou tem um grande problema, mas na realidade qualquer pessoas em qualquer fase da vida pode buscar mais qualidade de pensamentos e de vida.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Claro que, com um conte\u00fado incr\u00edvel, de sucesso e feito com muita dedica\u00e7\u00e3o, a Ari encanta mais de 4 mil pessoas em seu dia a dia! Por isso, tivemos que pedir uma dica para quem deseja come\u00e7ar a publicar nas redes sociais!<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cAutenticidade! Busque se encontrar nesse processo, entender o teu prop\u00f3sito. Claro que refer\u00eancias s\u00e3o bem vindas, mas busque se conectar com voc\u00ea mesma(o), entender o que mais faz sentido para voc\u00ea em quest\u00e3o de produ\u00e7\u00e3o de conte\u00fado. Permita ser iniciante em algo para depois se tornar bom em algo, n\u00e3o espere o momento perfeito, as ferramentas perfeitas, o cen\u00e1rio perfeito\u2026 isso n\u00e3o existe, comece! O resto vem com o tempo.\u201d<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tu j\u00e1 te deparou com todos os teus problemas batendo na porta e pedindo que e a sa\u00fade mental pedindo<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":767,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7,4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vamosfluir.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/766"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vamosfluir.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vamosfluir.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vamosfluir.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vamosfluir.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=766"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vamosfluir.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/766\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vamosfluir.com.br\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vamosfluir.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=766"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vamosfluir.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=766"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vamosfluir.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=766"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}