Fluindo com Que Bom Que Veio

Naqueles momentos em que nos sentimos perdidos, ou quando desejamos saber um pouco mais sobre o que estamos sentindo ou as razões das coisas acontecerem, a psicologia possui ótimas reflexões para nos auxiliar.

Mas imagina seguir um perfil que pudesse simplificar esses conhecimentos, buscando ajudar diversas pessoas a entenderem o porquê das coisas? Então bora conhecer a @quebomqueveio, um perfil feito pela Hanna e pela Carol, que fala sobre psicologia e saúde mental! Conversamos com elas sobre como surgiu a ideia de criar um perfil com um tema tão importante:

“Nos conhecemos ainda no colégio e a graduação ajudou a nos aproximarmos mais. Eu estava me formando na faculdade e a Hanna tinha recém começado a graduação quando, de repente, e viramos amigas. A Hanna já tinha um perfil no Instagram e no Tik Tok, mas ninguém falava de fato o que são os transtornos. Geralmente são pessoas que passaram por terapia ou que entendem um pouco do assunto, mas não são profissionais que querem passar os seus conhecimentos. 

Então pensamos: “por que não, nós, como profissionais da área, passarmos esse conteúdo?” “E se a gente criasse um perfil no Instagram para poder passar esse conhecimento?” 

Queríamos um perfil que fosse receptivo, e concluímos: “Quando chegamos na terapia, qual é a primeira coisa que um psicólogo fala? Que bom que você veio!”. E então, surgiu o nome do nosso perfil, que tinha como objetivo conscientizar as pessoas sobre os transtornos psicológicos com a visão dos profissionais da área!”

Com uma história maravilhosa dessas, é impossível não querer saber mais sobre essas duas amigas que formam uma dupla e tanto no Instagram, conquistando mais de 10 mil seguidores!

Mas, será que para o nascimento desse perfil, algo de especial teve que acontecer?

“O momento de fazer o perfil não contou com um acontecimento em especial, mas contou com um momento de conversa. Eu lembro que estávamos na cantina da faculdade conversando sobre o quanto a internet estava explodindo (no período pré-pandemia ainda) com conteúdos sobre transtornos psicológicos.

E então, em 2020, com a chegada da pandemia, o pessoal começou a abordar esse assunto ainda mais. Por isso, criamos nosso perfil para somar nessa onda!

A conversa que tivemos foi no fim de 2019, e em 2020 fomos amadurecendo a ideia. Tínhamos colocado o plano de lado por um tempo, pois estávamos na correria e na incerteza do início da pandemia. Mas em um dia de agosto, finalmente resolvemos criar o perfil e a identidade visual.”

Questionadas sobre a dificuldade em abordar assuntos tão importantes, visto que são temas delicados, que podem causar gatilhos e que precisam ser trazidos de maneira mais leve para as redes sociais, elas respondem:

“Não acreditamos que abordar esses temas seja algo difícil. Mas temos aquele princípio, igual ao que Einstein falava, de que “você só é realmente sábio se você sabe passar o seu conhecimento de forma que todos possam entender.”

Por isso, a gente senta, discute e sempre está estudando os assuntos, né? Por conta da Hanna ainda estar na graduação e eu estar fazendo mestrado, ou seja, sermos profissionais dessa área mesmo, estamos constantemente estudando sobre essas coisas! Tentamos transmitir de uma forma como se a gente estivesse conversando com as pessoas, com a nossa família, nossos amigos, pessoas que não são da área da psicologia, e tentamos transformar isso em um post que todos possam entender a seriedade do assunto, de uma forma simples e leve.”

E para ter a inspiração para esses conteúdos e como montá-los da melhor forma, elas nos contam que, para as artes, que são feitas pela Hanna, as inspirações são a vida e o que gostam de ver nas redes sociais.

“Nós fazemos conteúdo muito voltado para aquilo que gostaríamos de consumir. Se a gente gostaria de consumir, talvez outras pessoas também gostem. E isso tem dado certo! Então é basicamente isso: nos inspiramos nas nossas vivências, nas pessoas à nossa volta e também no tipo de conteúdo que a gente gostaria de ver na internet.”

“O conteúdo escrito, teórico, a gente se inspira na nossa vivência na universidade. Não é porque tu faz faculdade de Psicologia que vai sair sabendo tudo! É preciso estar fazendo cursos e especializações para se aprofundar naquilo, pois acabamos vendo apenas o básico das coisas. 

Assim, vamos atrás de estudos e assuntos mais comentados, para trazermos algo relevante, sempre pensando: “Opa, esse assunto está na mídia e as pessoas deveriam ser mais conscientizadas sobre, então por que a gente não fala de uma forma tranquila, leve e com o conhecimento que a gente tem da psicologia?”

Assim, o perfil delas vem ajudando diversas pessoas durante o período pandêmico! A certeza de um trabalho bem feito chega por meio de feedbacks, comentários e mensagens diretas. 

“As pessoas ficam muito gratas por estarem descobrindo o que é, de fato, o que elas estão sentindo, entendendo, por exemplo, o que é a ansiedade patológica ou uma ansiedade normal, o que é normal sentir durante o dia a dia e o que não é, o que necessita de ajuda e atendimento profissional… No geral, acredito que o perfil tem ajudado na conscientização das pessoas a respeito dos transtornos psicológicos!”

Mas com toda a dedicação que envolve o perfil delas e a importância de abordar assuntos como esses nas redes sociais, para que mais pessoas possam ter esse conhecimento, será que elas também são ajudadas pelo perfil? Será que todo esse cuidado também traz benefícios para elas?

“Com toda a certeza! Todo o estudo ajuda! E quando a gente para, às vezes, para escrever sobre, a gente tem alguns insights sobre a nossa própria vida, de pensar “meu deus, talvez isso poderia estar acontecendo de uma forma diferente comigo” ou “isso já aconteceu comigo”… Mas claro, também nos ajuda muito saber que estamos ajudando outras pessoas, pois dá aquela sensação de dever cumprido!”

Com todo o conhecimento, atenção e capricho que é a @quebomqueveio, é impossível não ficar apaixonada pelo conteúdo, feito de forma leve e descomplicada! É um importantíssimo trabalho que merece todo o reconhecimento!